Difficulté à bien respirer et nez congestionné

Bonjour,
J'ai 15 ans je suis canadien québécois , j'ai eu la rhume il y a de sa environ 2 semaine , mais depuis sa c'est améliorer malgré le fait que j'ai encore des écoulements nasales ( moins intense qu'un rhume ) et j'ai de la difficulté à bien respirer . J'ai l'impression d'être toujours essouffler. Il m'arrive de prendre une respiration qui fait du bien mais je dois sans cesse réessayer de trouver cette respiration sinon j'ai l'impression d'être essouffler . À noter que je ne tousse pas .
Cela dure maintenant depuis trois jours . Aidez moi s'il vous plais cette situation n'a rien d'agréable merci .