Comment faire caca apres avoir eu une pénétration anal ?

Bonjour à tous voila je viens d'avoir mon première rapport sexuel anal .. Sa m'a fait très très mal j'ai même un peu saigner mon copain a trouver sa très très bien (se qui l'est pas pour moi --') je voulai lui faire plaisir .. Depui je n'arrive plus a faire caca normalement quand je vai au toilette j'ai vraiment envie de faire caca mes sa ne sort pas j'ai des gaz et ses des petit bout qui sortent je ne sans même plus quand je force .. Je voudrai savoir si cela et normal et si je vais pouvoir refaire mes selle normalement merci j'attends vos reponce le plu vite possible