Maigrir de 20 kilos a 12 ans [Résolu/Fermé]

cacao - 8 sept. 2008 à 20:40 - Dernière réponse :  hh
- 6 janv. 2018 à 18:13
Bonjour,
comment maigrir a 12 ans de 20 kilos en 1 an et demi
Afficher la suite 

16 réponses

Babaroga 2 Messages postés dimanche 24 mai 2009Date d'inscription 24 mai 2009 Dernière intervention - 24 mai 2009 à 22:00
+26
Utile
1
Méfiez-vous quand même avec les régimes moi aussi j'ai fait comme ça quand j'avais votre âge et après je suis rentré dans le yoyo pour finir obèse morbide.
J'aurai pas commencé un régime à mon âge et je n'aurai pas écouté tous ces imbéciles qui m'ont persuadé que j'étais grosse, j'aurai pas perdu la moitié de ma vie et donc ma jeunesse à grossir chaque jour un peu plus. Merci aux imbèciles!

Sinon il faut savoir qu'à l'adolescence ou la pré adolescence comme à partir de 11/12 ans jusqu'à 15 ans et même au délà c'est là qu'on prend du poids parce qu'en fait notre corps est en train de prendre une forme adulte. L'erreur est de toucher à notre poids, déjà ça ralentit la croissance mais en plus le poids est équilibré et si on intervient dessus, on brise ça et après faut prier dieu si on veut stabiliser ça un jour!

Moi à l'époque ça me gênait d'avoir 63kilos pour 1m67 pfff et bah aujourd'hui ça m'aurait pas déplu!
Publi-information
merci beaucoup de ton explication sa m'as beaucoup aider merci encore
borisette3 37 Messages postés mercredi 31 décembre 2008Date d'inscription 6 janvier 2009 Dernière intervention - 2 janv. 2009 à 17:12
+12
Utile
tu pese et tu mesure combien?
Publi-information
Utilisateur anonyme - 8 sept. 2008 à 20:49
+10
Utile
coucou

deja oublie le mot regime car a ton age se serais dangereux.
mange equilibrer, fait du sport a boit de l'eau et non des soda.
naneax 95 Messages postés samedi 1 novembre 2008Date d'inscription 11 septembre 2009 Dernière intervention - 2 sept. 2009 à 19:42
+9
Utile
bonjour pour connaitre votre poids idéal allez sur google taper IMC et calculer le je sais ce que c'est de complexer j'en ai eu des réflexions moi aussi faut surmonter voilà bisous a toute
+7
Utile
Tu sais moi j'ai 14 ans et pour garder la ligne, je ne fait pas de gros régime.

Deja je fais du sport : 4h d'eps au college et en dehort de l'école je fait 1h de jogging et 1h de natation par semaine.
( si tu veux perdre de la graisse fait des sports d'endurance mais minimum 40 min car le corps commence à puiser dans les graisse à partir de 40 min)

Pour mes repas : Moi je mange à la cantine et comme il y a plusieurs repas au choix je prend le plus equilibrer.
Et généralement après l'école j'ai faim donc pour mon gouter je mange un yaourt et un fruit.
tjrLareponce - 20 avril 2009 à 19:30
+5
Utile
Big girl you are beautiful !
mignone05120 - 21 avril 2009 à 22:29
+5
Utile
Bonjour

J'aii 12 ans . Je Mesure 1m60 et je pése 63 kilos eske que ces normale ?
ciomment dois-je faire pour maigrire ?
Merci d'avance.
pff26 1 Messages postés vendredi 27 février 2009Date d'inscription 27 février 2009 Dernière intervention - 27 févr. 2009 à 21:47
+4
Utile
3
Bonjours A tout le monde je vis la même situations j'ai que 12 ans et mon père n'arrête pas de dire " Tralala comme tu a grossi ma chére fille " Il dit sa pour rigoler mais quand je me regarde au miroir je m'aperçois que ces vrais !! Il ne Ve pas me démoraliser mais je le prend trés tré mal :(:( JE VEU MAIGRIR DEUX AU MOIN 5Kilo je pése 47 Kilo je fait 1.48 Ma mére n'est pas décord avec moi mes moi je veu maigrir !!
remplace le sucré par les pommes
une fois par semaine la picine
manakadiaby 1 Messages postés dimanche 24 mai 2009Date d'inscription 24 mai 2009 Dernière intervention > lady-diana - 24 mai 2009 à 19:10
je suis un ballon comment faire pour mincire rapidement
mouninette1234 30 Messages postés mercredi 2 septembre 2009Date d'inscription 20 novembre 2011 Dernière intervention - 2 sept. 2009 à 19:36
La clé : le sport.
Moi qui mange très équilibré, avec 5 fruits et legumes par jours, on ne peut pas dire que je sois mince. En fait, tout dépend de ta morphologie (comment est ton corps).
Mais donne toi à fond dans le sport, il faut souffrir pour etre belle ^^ Certes, tu vas transpirer, mais si tu manges equilibré (bon je dis pas comme moi, mais au moins des fruits et legumes tous les jours) et transpires ^^
regarde moi, je fais un mètre soixante pour 50 kilos, et mes kilos se voient, mais j'accepte avec fierté mes rondeurs :)
Lolotte29 210 Messages postés dimanche 9 novembre 2008Date d'inscription 7 janvier 2012 Dernière intervention - 27 févr. 2009 à 21:56
+3
Utile
bsr
JE trouve qu'a 12 ans la solution n'est pas la solution et peu etre dangereux pour ta santé.
Je te conseille de manger equillibré et surtou de fair du sport, surtou ne te prive pa mai fai attention kan mem!tou reside ds l'hygiene de vi et surtou e tkt pa de ton poid pren juste toi en main pour fair un peu plus de sport et de manger equilibré tu es encor jeune
Sniper57100 197 Messages postés dimanche 10 août 2008Date d'inscription 25 avril 2009 Dernière intervention - 2 janv. 2009 à 17:11
+2
Utile
"Tu peut le faire en 1 an sii tu veux avec Weight Watchers !!"

A 12 ans? ...
lady-diana - 21 avril 2009 à 22:38
+2
Utile
remplace le sucré par les pommes les pommes sa aide moi sa ma aider
5pommes par jour
une fois par semaine va a la picine
lovely-virgiie - 2 janv. 2009 à 00:31
+1
Utile
Tu peut le faire en 1 an sii tu veux avec Weight Watchers !!
Publi-information