Le stress me pourrit la vie

Bonjour jai 14 ans et je suis une grande streéssé. Depuis 2 mois je fais des crises de stress pour rien , (tremblement , acceleration au coeur etc) . Et depuis 1 mois je fais une obsession sur une fille de mon college qui habite a coté de chez moi et j'ai trop peur d'elle. Si je le vois je vais me mettre a paniqué a faire des crises de tremblement etc . J'y pense constement et ca me pourit la vie :( . Meme lorsque je pars en vacance ca me suis .Je suis au bord du gouffre j'en peux plus, j'ose plus sortir ni rien alor que l'an dernier j'ai eu des probleme avec cette fille et j'en avais rien a foutre . J'ai essayé de ne plus y penser mais je n'y arrive pas c'est l'horreur j'ai meme des envies suscidaire tellement ma vie parait sans issus ! Aidez moi svp, je ne vais tenir lomgtemps comme ca , malgré tout le soutient de mes amie et de ma famille je n'arrive pas a surmonter ce problème . Aidez moi svp pck je ne vais tenir lomgtemp surtout que j'ai l'impression de combiné ca avec une depression donc voila :/