Angoisse et retard de regle

Bonsoir tout le monde
Ca va être long ais je souhaite me repose après avoir lu vos conseils......


Ya deux mois j'ai fini mon master après 1annee de stresse et compagnie deux jours après j'ai fait une crise d'angoisse donc j'ai senti tous mon corps bizzard comme si quand m avez mis une anesthésie général et la je n arriver plus à respirer j'ai de suite pense a une crise cardiaque ! après 3 semaines de cure de magnésium et vitamine et bcp de repos c ce que les médecins mon dit de faire tous allé bien j avais même oublie ce que j'ai eu jusqu' au jour ou j en n est refais une autre crise :s et la j'ai eu très peur vu que depuis toutes petite je ss une grande peureuse !! depuis ce jour la c a dire 3 semaines j'ai très peur de la crise cardiaque je me dit je ss sur que je vais mourir d un moment a une autre je fait des insomnie peur de dormir et j'ai un tic a présent c garder tous le temps ma main sur mon coeur pour me rassurer j'ai tous le temps des pic dans mon coeur et de temps en temps je sens que mon souffle ou l oxygène disparait ? et je n arrive plus à respiré avec la peur c orriible je ne le souhaite a personne on se deteste en ces moments laj e suis partie faire des analyse ts t es parfais rien ne manque je s salle aussi chez un cardiologue il ma dit que mon coeur été tres bien un peu stresse j'ai même vu mon coeur par moi-même mais rien a faire j'ai toujours cette peur comment faire pour quelle s arrete meme quand j essaye de l oublie mon coeur est la pour me le faire rappeler par des pic .... :'(
Et la depuis 3jours je fais des efforts pour oublier ts ca et ca va j y arrive mais pas a 100% mais encore un autres problème depuis 2jours j'ai tres maaaaal au seins trop je me dit que peux etre c a cause des règles j'ai toujours du retard la c 17 jours et pas encore d habitude c 20 ,22 .......mais j jamais eu autans mal a la poitrine avant mes règles c comme des bleu a l'intérieur et la je me dit peut etre a cause de ce stresse de ces angoisse j'ai réussi a me provoque quelques chose comme des kyste ou cancer ? dsl pour tous cela mais il fallait que j en parle a la maison je n aime pas trop en parler juste pour ne pas les stressse parce que ts le monde me dit que ts cela est dans ma tète et que je devrai oublier mais c trooop difficil maintenant que j essaye d oublier mon problème de coeur y a ce problème de sein qui surgie j attend mes regles avec impatience pour voir si c été juste ca j essaye de touche mes seins pour voir il n ya pas de boule mais je c pas comment faire aide moi svpppppppppppp