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Régime simple à 14ans pour perdre 5kilos sans laisser de marques

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Filleanonyme18 Messages postés 2 Date d'inscription samedi 15 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 15 juin 2013 - 15 juin 2013 à 21:52
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 16 juin 2013 à 06:10
Bonjour,
Voilà j'ai 14 ans, et je fais 1m45 (je suis petite) et je fais 45kilos, mon docteur me dis que je suis bien proportionné mais moi je ne trouve pas, j'ai un peu de ventre même si j'arrive facilement a le cacher, j'ai un peu de cuisse en plus j'ai des vergetures dessus donc sa n'arrange pas les choses j'aimerai avoir un maximum de conseil si possible vraiment merci :)
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Filleanonyme18 Messages postés 2 Date d'inscription samedi 15 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 15 juin 2013
15 juin 2013 à 21:53
Pour perdre tous sa*
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Réponse 2 / 3
lejeu Messages postés 3 Date d'inscription mardi 11 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 15 juin 2013
15 juin 2013 à 22:21
les regimes sa n'existe pas ! tu mange moin de calorie que tu en consomme tu mange equilibré tu vas perdre du poid et apret il faut pas se remmetre a manger comme un goret et pue avoir une bonne hygienne de vie sinon tu vas tout reprendre ! voilat te casse pas la tête la poudre de perlinpanpan sa existe pas !
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Réponse 3 / 3
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
16 juin 2013 à 06:10
bonjour
à ton âge pas de régime car tu es en pleine croissance
donc si ton médecin te dit pas de souci = pas de souci donc pas de poids à perdre

rien ne te sera donné ici
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