Psycho peur de tout , de mourir , crise ...

amendiine Messages postés 5 Date d'inscription lundi 3 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 juin 2013 - 3 juin 2013 à 04:05
dedel69 Messages postés 5 Date d'inscription lundi 3 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juin 2013 - 3 juin 2013 à 12:29
Bonjour, je me présente je m'appelle amandine , j'ai bientôt 21 ans , et je pense avoir un problème . Je psychoz pour rien ..
Je ne sais pas d'où Sa peur venir je vous explique ..
En 2009 je suis sortie avec un garçon pendant 3ans et demi c'était génial , mais malheureusement il as mis fin a cette histoire . Les mois passe et jentamme une nouvelle histoire avec un nouveau tout ce passe bien.
Un matin en allant en cours je prend le train et d'un coup min coeur commence a s'emballer jai fais une crise d'angoisse aparament jai feu descendre du train sans atteindre ma destination et on ai venu me chercher depuis sa , jai eu mal au thorax pendant 1 mois je ne manger plus trop pendant 1semaine, et javez une peur que sa recommence ! Jai toujours cette peur la a toucher mon poul pour savoir si il ne bas pas trop vite ou autre, et jai du mal des fois a respirée ..
Jai maintenant peur de mourir , tout le temps je me dis que je vais mourir et que j'arriverais pas au année suivant, sa me bouffe car je dors presque plus , je devient asomniaque je me réveille la nuit et dans ma tête c'est la mort qui revient.
De plus , avec mon nouveau copain sa se passe très mal parce que je suis devenu très distante et très agressif en vers lui .
Jai était voir médecin, pour la crise que j'ai eu , il ma fait radio des poumons tout vas bien , jai eu des prise de sang je manquer juste un peu de fér, et j'ai eu un cardiogramme mon coeur bas très bien, il ma donner juste des petit médoc decontractant mais sans effet.
Je me permet je fais appelle a vous si vous ete pareille ou comprendre la raison du pourquoi . Et faite partager vos vécu a vous .

Merci a vous :)
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1 réponse

dedel69 Messages postés 5 Date d'inscription lundi 3 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juin 2013
Modifié par begonie le 3/06/2013 à 12:39
bonjour,

deja pour te rassurer tu n'ai pas la seule dans ce cas la, et personne ne meurt d'une crise d'angoisse mais ca ton medecin a du te le dire.

j'ai vecu la meme chose que toi coeur qui s'emballe, palpitation, peur de mourrir, sueur, etc.

tous ses signes ne sont que la manifestation du corps d'un refoulement inconscient. pour ma part divorce mal vécu, donc angoisse peur de mourir etc

il faut je pense te faire accompagner par un docteur (specialiser en cognitivisme) ca aide, sinon lire pour comprendre les mecanismes de l'angoisse par exemple :

(...) références supprimées par la modération du forum

il faut surtout te rassurer reprendre le desir de vivre pas la peur de mourrir, etre actif mentalement pas passif, se donner des objectifs pour la journee par exemple, sortir , se divertir, car il faut bien comprendre TOUT LE MONDE VA MOURIR UN JOUR c'est une certitude helas. et faire du sport pour evacuer le stess promis ca marche vraiment, et enfin reprendre le controle de ta vie.

je sais facile a dire dur a faire, mais il faut comprendre se qui se passe en toi pour te guerir . poser des MOTS sur tes MAUX.

voila si tu as des questions n'hesite pas.
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