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Comment perdre du poids apres une grossesse

patricia2912 Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 17 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 avril 2013 - 17 avril 2013 à 20:54
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 17 avril 2013 à 21:02
Bonjour, j'ai 23 ans et il y a 3 mois j'ai accouché, pendant ma grossesse j'ai pris 30kg :(
maintenant je voudrai les perdre car je suis vraiment mal ds ma peau ( j en pleurs tout les jours) et même pour les moments intimes avec mon compagnon c très difficile, je refuse même qu il me regarde nue.
si quelqu'un a quelques idées et astuces pour perdre rapidement je suis ouvertes a toutes propositions.

je vous remercie d'avance pour vos idées
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1 réponse

Réponse 1 / 1
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 294
17 avril 2013 à 21:02
Bonjour

30 kilos !

Voir un nutritionniste, et l'été arrivant, faire de l'aqua-gym.
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