Je me sens Perdue!Résolu

Question

Bonjour,  

Je suis une fille âgée de 20ans,j'ai un surpoids de 18 kg (90kg,170),j'ai essayé  (des) régimes avec deux médecins mais je continu pas jusque bout,je sais pas quoi faire mnt,je pratique du sport et je mange equilibrement grâce au habitude requis par mes xrégimes,mais je me sens que rien n'a changer chui toujours grosse et j'en-ais marre d'être seule contre moi mm,j'hésite maintenant de consulter une nouvelle nutritionniste pour ouvrir une nouvelle page avec moi même  ou bien reconsulter l'un de mes médecins,ou je continu toute seule,avez vous des suggestions car vraiment j'en n'ai besoin,merci d'avance et bonne journée !

scaravenger · Answer

a quelle heure te lèves tu le matin?
Prends tu 3 repas la journée?
Le petit "dej" est il éloigné du déjeuner?
manges tu des chips, cacahuettes,etc..
bouges tu beaucoup ou tout le temps devant la télé?
ta nourriture est elle assaisonnée?
j'ai d'autres questions mais ça fait déjà beaucoup d'autant que ça dépend des individus.

EvidRime · Answer

--je me lève 7h matin si j'ai un cours la matinée sinn vers 8H30,je prend mes trois repars(7h,13,20),je grignote pas mais par fois je me sens que j'ai besoin de manger qlq sucrée après le déjeuner je prend 3 dates,je marche rapidement je pratique du sport 3 fois/semaine et bouge facilement par fois beaucoup mieux que d'autres qui on une bonne taille,j'ai une chose a ajouter,quand je prend mon déjeuner(quantité limitée équilibré) je me sens que j'ai faim,mais après presque 30min j'arrive à ressentir la satiété,et voila!
                                                    Mercii:).

scaravenger · Answer

Aie!
Je ne suis pas nutritionniste ni médecin.
Je suis intervenu parce que ton profile ressemble à celui de mon ex qui rencontrait pas mal de problèmes de surpoids, toujoujours irrésolu à ce jour, et c'est pas faute d'avoir essayé ( nutritionniste, etc...)
Je ne pourrais pas t'aider, mais sache que si je mangeais comme toi ou comme mon ex je grossirais.
Pourtant je suis réputé comme un morfal, seules mes habitudes alimentaires me permettent de ne pas grossir, les tiennes ne me conviendraient pas.
J'espère que tu trouvera davantage de réponses à travers d'autres témoignages.

EvidRime · Answer

-Je te remercier infiniment pour  tes réponses comme même,car j'ai me sens seule perdue,je te souhaite une bonne  soirée ,et j'espère bien avoir une solution içi et pour quoi pas maintenant lol:).

sophie · Answer

Bonsoir EvidRime,

Je n'ai pas bien compris, tu as déjà consulté deux médecins mais as-tu déjà rencontré une nutritionniste ?

De toutes façons, pour maigrir, le mieux c'est de voir une nutritionniste et de suivre ses directives, tout en continuant à faire du sport.

EvidRime · Answer

Salut Sophie,
     les médecins sont généraliste mais avec un diplôme de nutrition,mon problème c'est que continu pas avec eux,a ton avis doit je consulté un nouveau et ouvrir une nouvel page et continue à la fin  ou bien  reconsulté l'un des deux pour ne pas commencer à 0?

^^Marie^^ · Answer

Bonjour,

Je suis une fille âgée de 20ans,j'ai un surpoids de 18 kg (90kg,170),j'ai essayé (des) régimes avec deux médecins mais je continu pas jusque bout,

Et pourquoi PAS jusqu'au bout ? Et pourquoi 2 médecins ?
Et depuis quand ?

+

EvidRime · Answer

car je perdre pas toujours du poids dans toutes les semaines surtt quand je respect mon régime et je pratique du sport je me sens déçue,ça fait plus qu'un an j'ai visité le 1er médecin et quand j'arrive pas a perdre aucun kilo pour 2semaines j'ai décidé de voire un autre,j'ai perdu 6 kg avec lui,mais a la période des examen j'ai pas pu respecté les indications,et depuis se temps la,je fasse un régime moi même,mais je sais pas est ce que se commis des erreurs ou pas.
  je vous remercie Marie et Sophie pour vos repenses,bonne nuit!

^^Marie^^ · Answer

Tu es trop obsédée par ton poids. Re-suivre les conseils de ton médecin, et avec de la patience et de la bonne volonté, tu y arriveras.

EvidRime · Answer

--d'accord,merci Bien :).

Je me sens Perdue!

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