Perdre 20 kilos en 2mois
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cdécidée
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24 oct. 2012 à 23:12
boubou - 19 déc. 2012 à 07:38
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A voir également:
- Perdre 20 kilos en 2mois
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Docteur Pierrick Hordé
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24 oct. 2012 à 23:52
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OU un médecin nutritionniste...
Pas d'autre choix sérieux.
Pas d'autre choix sérieux.
Docteur Pierrick Hordé
Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé
cdécidée
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25 octobre 2012
Modifié par cdécidée le 25/10/2012 à 07:28
Modifié par cdécidée le 25/10/2012 à 07:28
Merci pour vos réponses. C vrai mais je fixe mon objectif et on vera. Je vous tiens au courant de l'évolution. Déja ce matin je me sens motivée et j'essaie de la garder toute la journée. Je préfère mener mon combat au jour le jour. Aujourd'hui je vais aller à la gym et me trouver une méthode de régime. Je ne vais pas voir une nutritioniste ni un médecin car le vrai problème c moi. Je n'ai pas de volonté pour ne pas craquer. Je prend ma douche et je me pèse pour savoir mon poids exacte. J'ai peur de monter sur ma balance!!!!! a plus
cdécidée
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25 octobre 2012
25 oct. 2012 à 07:45
25 oct. 2012 à 07:45
Voila c fait ouuuf! je pèse 72kilo900 ce matin. Pour moi c positif car je m'attendais à 74. Bon j'y vais réveiller ma fifille. Bonne journée !!!!!!!
cdécidée
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25 octobre 2012
25 oct. 2012 à 10:32
25 oct. 2012 à 10:32
Voila, j'ai fais une heure de sport. Je suis plutot contente de moi!!! J'ai surtout besoins de petites astuce pour ne pas craker ou de suggestion de régimes qui marche ou d'encourragement ou de corégimes. Je veux y arriver objectif: moins 20kg.
cdécidée
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25 octobre 2012
25 oct. 2012 à 21:13
25 oct. 2012 à 21:13
J'ai fini ma premiere journée. Je suis plutot fière de moi. Ce matin, j'ai mangé 1 kiwi et un café noir, à midi une bonne quantité de poulet et de la salade verte sauce maison citron et une cuillere d'huile d'olive , et au diner le reste de salade verte et c tout. Je n'ai pas grignotté comme d'habitude. J'ai bu 2 litre d'eau. Je vais directement dormir, pas de télé pour ne pas etre fatiguée car demain est une autre jour.
Voilà, j'ai fai ma dose de sport ce matin 30min de vélo et 30min de tapis. Ce Matin j'ai mangé 3kiwi, 2 tranche de pain complet et un café. A midi, une salade de choux fleurs une tranche de jambon maigre et 2 tranche de pain complet. Voilà , je me sens bien et je vais faire ma petite sieste avec ma fille. Cet aprèm je vais faire mon repassage devant un bon film a la télé et je ne vais pas grignotter. Je suis contente car je suis a la moitier de ma journée. A ce soir!!!
lafouine.
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24 oct. 2012 à 23:44
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Bonjour
20 kilos en 2 mois. ce n'est pas raisonnable .
Voyez une nutritionniste en plus de faire du sport.
20 kilos en 2 mois. ce n'est pas raisonnable .
Voyez une nutritionniste en plus de faire du sport.
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joraline
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25 oct. 2012 à 00:08
25 oct. 2012 à 00:08
Bonjour,
Kilos perdus au trot reviennent au galop. Sans compter les risques pour la santé.
Fais toi aider par une nutritionniste, fais du sport, c'est une bonne initiative.
Kilos perdus au trot reviennent au galop. Sans compter les risques pour la santé.
Fais toi aider par une nutritionniste, fais du sport, c'est une bonne initiative.
soraya80
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8 avril 2014
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Modifié par soraya80 le 26/10/2012 à 09:33
Modifié par soraya80 le 26/10/2012 à 09:33
Bonjour,
Qui veut vous suivre alors que vous mettez en péril votre santé ?
Vous pouvez vous vanter d'avoir la forme et le succès d'une perte de poids conséquente et rapide, il n' empêche que vous ne passerez pas au travers des conséquences cliniques de votre restriction alimentaire et du sport intensif.
Kilos perdus au trot reviennent au galop.
Je dirais même dit kilos perdus au galop reviennent au triple galop.
♪ ♪ La Vie j'en ai, j'en Donne ♪ ♪ France Adot ♫ ♫
Qui veut vous suivre alors que vous mettez en péril votre santé ?
Vous pouvez vous vanter d'avoir la forme et le succès d'une perte de poids conséquente et rapide, il n' empêche que vous ne passerez pas au travers des conséquences cliniques de votre restriction alimentaire et du sport intensif.
Kilos perdus au trot reviennent au galop.
Je dirais même dit kilos perdus au galop reviennent au triple galop.
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no comment!!!
lafouine.
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27 oct. 2012 à 00:57
27 oct. 2012 à 00:57
En effet !!!
Sans commentaire.
Vous mettez votre santé en danger.
Et en plus celle d'ado qui voudrait faire pareil.
Sans commentaire.
Vous mettez votre santé en danger.
Et en plus celle d'ado qui voudrait faire pareil.
