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Perdre 15 kilos en 2 mois ?

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danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012 - 14 avril 2012 à 17:25
danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012 - 14 avril 2012 à 17:50
Bonjour,

Je voudrais maigrir car je n'en peux plus !!! Avez vous des idéés de régimes , je voudrais le perdre vite en plus je fait du sport 2h de fitness !

I NEED HELP REALLY !!!
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10 réponses

Réponse 1 / 10
danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012
14 avril 2012 à 17:30
Bonjour , J'ai 16 ans et je fais 72 kilos ! Je n'en peux plus ...
2
Réponse 2 / 10
danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012
14 avril 2012 à 17:32
1 metre 54
1
Réponse 3 / 10
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
14 avril 2012 à 17:28
Bonjour,

15 kg en 2 mois ce n'est pas un conseil médical donc personne ne vous dira de perdre autant en si peu de temps.

Quel âge avez vous ?
et merci de préciser votre poids actuel ?
En sachant qu'une alimentation variée et équilibré ainsi qu'une activité physique suffit à garder la ligne.
0
Réponse 4 / 10
Utilisateur anonyme
14 avril 2012 à 17:29
Bonjour,

Quel âge as-tu ?

Tu es fille ou garçon ?

A+
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Réponse 5 / 10
danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012
14 avril 2012 à 17:31
Je suis une fille .
0
Réponse 6 / 10
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
14 avril 2012 à 17:31
Et votre taille ?
0
Réponse 7 / 10
begonie Messages postés 85498 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 avril 2024 9 462
14 avril 2012 à 17:32
Bonjour

Et PLEASE, merci d'ajouter au moins ton âge, ta taille et ton poids actuel.
Tu es une fille/femme ou un garçon/homme ?

Et pourquoi " perdre vite " ?

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Réponse 8 / 10
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
14 avril 2012 à 17:34
En pleine croissance il n' est pas sérieux de vouloir faire un régime.
A 16 ans, comme ce n'est pas toi je suppose qui fait les courses et qui fait e menu, tu dois discuter de ça avec tes parents et ton médecin.
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danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012
14 avril 2012 à 17:36
Donc le mieux et que je recommence a mangé équillibré ?
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Réponse 9 / 10
danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012
14 avril 2012 à 17:34
J'ai 16 ans , 1 metre 54 pour 72 kg !
J'ai deja manger équillibré mais c'est trop long donc je veux perdre plus vite !!
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soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
14 avril 2012 à 17:35
Manger équilibré c'est tout le temps et pas uniquement pour un temps définit.
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danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012
14 avril 2012 à 17:39
D'accord madame , merci .
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soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
14 avril 2012 à 17:44
Il n' y a pas de quoi ;)
Prends soin de ta santé.
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danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012
14 avril 2012 à 17:50
Oui manger équillibré c'est perdre lentement mais pour toujours :) il m'en a fallut du temps pour enfin en prendre conscience . Merci encore bisoux .
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Réponse 10 / 10
begonie Messages postés 85498 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 avril 2024 9 462
14 avril 2012 à 17:35
Bonjour.

Discussion avec tes parents / médecin-nutritionniste pour t'accompagner durant une prise en charge qui tiendra compte de ta santé en général.

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danniiUSA Messages postés 15 Date d'inscription mercredi 11 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2012
14 avril 2012 à 17:38
D'accord merci beaucoup .
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