impatience dans les jambes

Question

Bonjour,
 j'ai des douleurs dans les jambes  uniquement la nuit ! mon medecin me dit  que c'est des impatiences  !  comment faire pour ne plus avoir mal merci

jojobibi · Accepted Answer

Pour info , si vous souffrez d impatience essayez donc le lait hydratant de la marque  du docteur pierre ricot ; "game gymnastique beaute , lait pour le corps profil tonique " a appliquer 2 ois pour une meilleur penetration du lait . essayer ca  a plus

mystyk88 · Answer

tout au long de la journée ne pas porter des vetements trop serrés (chaussette, pantalon, souvetement...) 
eviter les stations debout prolongées
beaucoup marcher
porter des bas de contention
se laver a l'eau tiede et faire le dernier rincage a l'eau froide sur les jambes pendant 5min
regarder la télé avec les jambes surélevées
mettre des cales d'environ 5cm au pied du lit
il existe en pharmacie des cremes rafraichissantes effet coup de froid contre les jambes lourdes
voila tous les conseils

Annirok · Answer

Souvent la prise de magnésium aide. Prends le avant de te coucher. Que ton médecin t'en préscrive.

messangeoise · Answer

Il n'est jamais trop tard..
J'avais des impatiences?J'ai analysé ce que je mangeais  aux diners.Puis j'ai fais mes repas " maison".J'ai commencé par supprimer: charcuterie, fromages,en un mot tout ce que je n'avais pas fait moi-même.En 15 jours, j'ai pu dormir les jambes en paix.Dernièrement,j'ai fait une entorse en mangeant une compote achetée.A 2 heures du matin je ne dormais pas encore...
attention même aux bonbons!

Impatience dans les jambes

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