Maigrir et prendre du muscle. 14 ans et demi.
notoriousbiggie
Messages postés
2
Date d'inscription
mardi 22 novembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
22 novembre 2011
-
22 nov. 2011 à 03:28
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 22 nov. 2011 à 15:09
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 22 nov. 2011 à 15:09
A voir également:
- Maigrir et prendre du muscle. 14 ans et demi.
- Bebe 14 mois - Guide
- Maigrir après 40 ans - Guide
- Siege auto 2 ans et demi - Guide
- Muscle psoas - Guide
- Prendre du fer - Guide
2 réponses
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 933
22 nov. 2011 à 06:45
22 nov. 2011 à 06:45
bonjour
tu es dans la courbe normale donc rien à perdre ni à prendre
par contre tu peux respecter ses 3 règles:
=>manger de tous à tous les repas
=>supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière (marche,vélo,natation,..)
;=)
tu es dans la courbe normale donc rien à perdre ni à prendre
par contre tu peux respecter ses 3 règles:
=>manger de tous à tous les repas
=>supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière (marche,vélo,natation,..)
;=)
notoriousbiggie
Messages postés
2
Date d'inscription
mardi 22 novembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
22 novembre 2011
22 nov. 2011 à 15:07
22 nov. 2011 à 15:07
Merci bien ;) jattends quand meme dautres reponses mais ça peut m'aider !
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 933
22 nov. 2011 à 15:09
22 nov. 2011 à 15:09
de rien
;=)
;=)