Comment réparer mes cheveux cassants et fourchus ?

Vos cheveux sont ternes, n'ont plus d'élasticité et vos pointes de dédoublent. Le constat est sans appel : vos cheveux sont cassants et fourchus. Ce qui a conduit à ce désastre capillaire c'est la répétition de soins agressifs qui ont fini par abîmer les écailles et fragiliser votre chevelure.

1. Limitez les brushings

Après le shampoing, séchez vos cheveux au grand air ou si vous ne pouvez pas vous passez du sèche-cheveux, réglez-le  à la puissance la plus faible pour juste obtenir un peu de volume. 

2. Adoptez les bons gestes

Pour retrouver une belle matière, évitez au maximum les permanentes et les défrisages. Côté coloration, appliquez votre produit en raccord sur les repousses. Coiffez-les avec une brosse à cheveux avec des poils naturels et évitez les bains de mer et les expositions prolongées au soleil. Quant aux pointes fourchues, il n'y a malheureusement pas d'autres solutions que de les couper.

3. Utilisez les bons soins

Quand on a les cheveux cassants et fourchus, il est recommandé d'espacer les lavages et d'utiliser des shampoings doux et hydratants, Choisissez des formules riches en céramides et en fin de shampoing, ajoutez un peu de vinaigre de cidre ou du jus de citron dans votre eau de rinçage pour éliminer le calcaire et resserrer les écailles. 

4. Hydratez avec des masques et des huiles spécifiques

Réparez vos cheveux avec des maques nourrissants et hydratants. Le beurre de karité est l'ingrédient par excellence pour redonner vie à des cheveux ternes. Tout comme la peau, la nuit, la fibre capillaire se régénère, donc n'hésitez pas à laisser poser un masque durant la durée de votre sommeil que vous rincerez au réveil. 

5. Misez sur l'alimentation

Côté alimentation, consommez des aliments riches en vitamine E et en acides gras essentiels pour le redonner du tonus. Et enfin, évitez de démarrer un régime restrictif.