Allergie au soleil : photo, boutons, durée, que faire ?
Les premiers symptômes se manifestent quelques minutes après l'exposition, sous forme de lucite ou d'urticaire le plus souvent.
Votre peau vous démange ? Des boutons apparaissent ? Des rougeurs ? Vous êtes probablement allergique au soleil. Cette allergie est le signe d'une réaction du système immunitaire à l'exposition aux rayons ultraviolets (UV). Si la majorité des crèmes solaires protègent la peau contre les UVB, elles ne protègent que partiellement contre les UVA.
Urticaire ou lucite ?
Le terme "allergie solaire" regroupe trois manifestations différentes : la lucite, l'urticaire solaire et la photosensibilisation.
► La lucite estivale bénigne. Elle apparait moins de 12 heures après une exposition solaire intense. Elle atteint les zones exposées au soleil comme le décolleté, les bras, les épaules, le dessus des pieds, les jambes, etc. sous forme de petits boutons rouges qui démangent. "La lucite polymorphe se déclenche également plusieurs heures après l'exposition sous forme de vésicules qui apparaissent sur les zones exposées. Elle peut aussi apparaître avec de petits ensoleillements", rapporte le Dr Michael Naouri, dermatologue.
► L'urticaire solaire survient juste après le début de l'exposition. Il touche plus souvent les femmes entre 20 et 40 ans. Il se manifeste par des plaques d'urticaire et de vives démangeaisons. La personne ressent parfois une sensation de fourmillements et/ou de brûlures avant l'apparition des symptômes. D'autres symptômes peuvent apparaître ensuite comme des maux de tête, une sensation de malaise. Le rythme cardiaque peut s'élever et une hypotension est possible.
► La photosensibilisation chimique est le résultat de la rencontre entre les rayons du soleil et un produit chimique comme un médicament. Les médicaments peuvent provoquer des réactions anormales de la peau lors de l'exposition de tout ou partie du corps aux rayonnements UV. Ces médicaments sont dits photosensibilisants lorsqu'ils font changer la peau de couleurs ou d'aspect.
Combien de temps dure une allergie au soleil ?
Généralement, les symptômes d'une allergie au soleil régresse spontanément dès l'arrêt de l'exposition :
► en moins de 24 heures s'il s'agit d'un urticaire lié au soleil
► en 5 à 15 jours en cas de lucite, à condition de ne pas se ré-exposer au soleil.
Photos des boutons d'une allergie au soleil
Les personnes à risque de faire une allergie au soleil
Comme toujours avec le soleil, les personnes dont le phototype de la peau est le plus clair sont plus à risque de souffrir de ses méfaits.
- Les personnes à la peau claire
- Les personnes âgées
- Les enfants
- Les femmes sont généralement plus à risque de souffrir d'une allergie au soleil que les hommes.
- Les femmes enceintes sont susceptibles de souffrir d'un masque de grossesse.
Traitements : que faire en cas d'allergie au soleil ?
La première chose à faire si une allergie se déclare c'est de se mettre à l'ombre et de ne plus s'exposer au soleil. Pour diminuer les sensations de brûlures, il est aussi conseillé de pulvériser généreusement une eau thermale apaisante plusieurs fois par jour. Si les démangeaisons sont importantes, un médecin peut prescrire une crème à base de corticoïdes et des antihistaminiques. Il existe aussi des crèmes à base de calendula ou d'aloe vera pouvant apaiser les démangeaisons. En homéopathie, les remèdes conseillés sont Muriaticum Acidum 7 CH, 3 granules 3 fois par jour jusqu'à résolution des symptômes + Apis Mellifica 5 CH, 3 granules toutes les heures tant que les lésions persistent. Tous comme les adultes, les enfants peuvent souffrir d'une allergie au soleil. Il faut les protéger avec de l'indice 50, en remettre régulièrement, éviter les heures les plus chaudes et les exposer très progressivement au soleil
Comment éviter l'allergie au soleil ?
Pour éviter une allergie au soleil, il faut couvrir la peau pour qu'elle ne soit pas exposée :
- mettre un tee-shirt qui protège les bras, le décolleté aussi
- porter un chapeau à large bord pour le visage
- protéger les jambes, les pieds et toujours avoir une crème solaire (indice 50 minimum) "qui protège des UVA et UVB" préconise le dermatologue et renouveler l'application toutes les 2 heures.
► Les médicaments caroténoïdes peuvent représenter une aide importante pour les personnes gênées par le soleil. Ils doivent être pris 1 à 2 semaines avant le début de l'exposition et pendant l'exposition. Ils sont vendus en pharmacie sans ordonnance : l'avis du médecin reste néanmoins conseillé.
► L'acide para amino-benzoïque est conseillé pour la prévention de la lucite estivale bénigne. Le traitement doit débuter 15 jours avant le début de l'exposition solaire et se prolonger pendant la durée de l'exposition. La vitamine PP est également parfois conseillée pour soulager l'allergie au soleil.
► "Les antipaludéens de synthèse représentent le traitement de référence pour la prévention des lucites. Le traitement doit être débuté 7 jours avant le début de l'exposition et poursuivi pendant la durée de l'exposition", détaille le Dr Naouri. Un bilan ophtalmologique est nécessaire avant la mise en route du médicament.
► Les médicaments antihistaminiques sont utiles pour la prévention des symptômes de l'urticaire solaire ou des lucites bénignes mais également pour atténuer les effets des manifestations cutanées. Les médicaments antihistaminiques s'opposent aux effets de l'histamine substance inflammatoire libérée lors de la réaction allergique. Attention : les médicaments antihistaminiques peuvent provoquer des effets secondaires dont le plus connu est la somnolence. Même si les antihistaminiques de 2e génération provoquent moins d'effets secondaires, certains allergiques signalent malgré tout ces effets. Certains antihistaminiques sont contre-indiqués à certaines périodes de la grossesse. Les crèmes à la cortisone peuvent permettre de soulager les démangeaisons et de diminuer l'intensité de l'éruption.
Merci au Dr Michael Naouri, dermatologue.