Acupression - Définition

Décembre 2017


Définition

L'acupression, comme son nom l'indique est une thérapie visant à stimuler les points d'acupuncture en exerçant une pression dessus. Cette technique issue de la médecine traditionnelle chinoise permet de rééquilibrer l'énergie au sein des méridiens. Lorsqu'on connaît les points d'acupression on peut les stimuler pour soulager des maux du quotidien. Par exemple il est possible de favoriser le sommeil et de lutter contre la déprime et l'anxiété en stimulant régulièrement le point situé dans le pli du poignet à l'intérieur du pisiforme (os qui forme une saillie osseuse au niveau du poignet, dans le prolongement de l'auriculaire).

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Publié par Jeff.
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