Tension musculaire - Définition

Juin 2017


Définition


La tension musculaire correspond à un tonus musculaire trop important. La tension musculaire peut toucher un ou plusieurs muscles en même temps, avec une nette préférence pour les muscles du dos (tensions musculaires dorsales). La tension musculaire est un mal très fréquent, se manifestant sous forme de crampes, de douleurs musculaires voire de blocage musculaire (ex. : épaule bloquée ou muscles du cou bloqués dans le cas d'un torticolis). Les causes de tension musculaire sont nombreuses : ports de charges lourdes, mauvaises positions, faux mouvement, manque d'hydratation et de sels minéraux... Des séances de kinésithérapie s'imposent souvent comme le meilleur traitement.

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Publié par Jeff.
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