Désinfecter chaussures et chaussettes pour éviter une mycose des pieds

Avril 2017

La mycose des pieds est une infection très contagieuse. Il s'agit d'une inflammation de la peau située entre les orteils et provoquée par un champignon.


Ne pas garder les pieds mouillés

L'humidité provoquée par les pieds mouillés favorise le développement des mycoses.

Vidéo

Les précisions du docteur Pierrick Hordé :

Laver régulièrement ses pieds

Laver régulièrement ses pieds avec de l'eau chaude et du savon. Essuyer soigneusement chaque espace inter-orteil avec une serviette bien sèche, surtout entre les 3ème et 5ème orteils, localisation fréquente des mycoses des pieds. Utiliser éventuellement un sèche-cheveux pour sécher les espaces entre les orteils.

Chaussettes

Choisir des chaussettes en fibres naturelles comme en coton plutôt qu'en matière synthétique afin d'éviter de trop transpirer. Changer de chaussettes tous les jours.

Chaussures

Éviter dans la mesure du possible toute transpiration excessive des pieds en portant des chaussures et chaussettes adaptées. Aérer les pieds en enlevant le plus possible ses chaussures, situation qui n'est pas malheureusement toujours possible. Ne pas trop serrer les chaussures. Eviter les semelles en caoutchouc. Alterner le choix de vos chaussures. Laver régulièrement les chaussures de sport. Eviter de porter 2 jours de suite les mêmes chaussures afin de laisser à la transpiration le temps de s'évacuer. Désinfecter les chaussures en pulvérisant un spray antifongique.

Eviter de marcher pieds nus dans les endroits publics

Eviter de marcher pieds nus dans les salles de sports, piscines, vestiaires, douches... Préférer les sandales.

Prudence lors de blessures des pieds

Les blessures des pieds ainsi que les cors aux pieds favorisent l'entrée des dermatophytes et donc l'apparition de mycose.

Autres conseils

Ne pas partager les serviettes de toilette. Enlever les tapis de sol dans la salle de bains. Laver les carrelages, la douche et la baignoire avec de l'eau mélangée avec de l'eau de javel.

En savoir plus

A voir également


Publi-information
Publié par p.horde.
Ce document intitulé « Désinfecter chaussures et chaussettes pour éviter une mycose des pieds » issu de Journal des Femmes Santé (sante-medecine.journaldesfemmes.com) est soumis au droit d'auteur. Toute reproduction ou représentation totale ou partielle de ce site par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse, est interdite. Sante-Medecine.net adhère aux principes de la charte « Health On the Net » (HONcode) destinée aux sites Web médicaux et de santé. Vérifiez ici.