Test de Luc-Léger - Définition

Janvier 2017


Définition


Le test de Luc-Léger, également appelé test navette de Luc-Léger, consiste à faire une estimation de la consommation maximale d'oxygène d'une personne à partir du calcul de la vitesse maximale aérobie. Le test de Luc-Léger permet d'évaluer les capacités de sportifs, mais également de professionnels comme les pompiers ou les gendarmes. Il se pratique sur une piste d'athlétisme où des repères sont installés tous les 20 mètres. Le coureur augmente sa vitesse toutes les minutes jusqu'à ce qu'il ait atteint sa vitesse maximale aérobie.

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Publié par Jeff. Dernière mise à jour le 17 janvier 2014 à 19:30 par Jeff.
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