Tryptophane - Définition

Février 2017


Définition


Le tryptophane est un acide aminé (composant des protéines) apporté par l'alimentation. On le trouve principalement dans l'œuf, le soja ou les produits laitiers. Il joue un rôle essentiel car il permet la production de la sérotonine. Cette hormone, surnommée hormone de la bonne humeur, a pour rôle de réguler l'humeur, l'appétit et le sommeil. Elle stimule également la production de l'hormone de croissance. La carence en tryptophane se manifeste par un état anxieux, une tendance dépressive et des troubles du sommeil.

A voir également


Publi-information
Publié par Jeff. Dernière mise à jour le 27 novembre 2013 à 19:26 par Jeff.
Ce document intitulé « Tryptophane - Définition » issu de Journal des Femmes Santé (sante-medecine.journaldesfemmes.com) est soumis au droit d'auteur. Toute reproduction ou représentation totale ou partielle de ce site par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse, est interdite. Sante-Medecine.net adhère aux principes de la charte « Health On the Net » (HONcode) destinée aux sites Web médicaux et de santé. Vérifiez ici.