Méthode Coué - Définition

Mars 2017


Définition


La méthode Coué existe depuis le début des années 1900, et a été mise au point par le pharmacien et psychologue, Émile Coué. La méthode Coué est basée sur une modification comportementale à des fins de réalisation d'un objectif, en s'aidant de son imagination. Elle doit provoquer un bien-être au niveau psychologique, en utilisant des techniques d'autohypnose, de pensée positive et d'autosuggestion. La méthode Coué implique la répétition de phrases pour s'encourager, et estime que si l'esprit est convaincu de pouvoir réaliser une chose, rien n'est impossible.

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Publié par Jeff.
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