Les aliments les plus caloriques

Septembre 2017


Besoins en calories


Le besoin en énergie dont a besoin le corps pour fonctionner est aussi appelé calorie. Le nombre de Calories nécessaire chaque jour pour être en forme dépend à la fois de l'âge, du sexe, de la corpulence mais également de l'activité quotidienne, de l'état physique et général.
Un homme a besoin en moyenne de 2 100 Calories pour une activité faible par jour. Pour une femme, comptez 1 800 Calories. Ces besoins varient en fonction des activités de la vie quotidienne. Si vous êtes sportifs, vous dépenserez un nombre plus important de calories.

Les aliments les plus caloriques


Nombre de kilocalories pour 100 grammes.

1 Huile d'avocat:900,00 kcal.
2 Huile de colza:900,00 kcal.
3 Huile de foie de morue:900,00 kcal.
4 Huile de noisette:900,00 kcal.
5 Huile de noix:900,00 kcal.
6 Huile de poisson:900,00 kcal.
7 Huile de tournesol:900,00 kcal.
8 Mélange d'huile d'olive et de graines:900,00 kcal.
9 Pain de friture:900,00 kcal.
10 Saindoux:900,00 kcal.
11 Huile d'argan:899,00 kcal.
12 Huile d'olive vierge:899,00 kcal.
13 Huile de pépins de raisin:899,00 kcal.
14 Huile de sésame:899,00 kcal.
15 Huile de soja:899,00 kcal.
16 Huile végétale (aliment moyen):899,00 kcal.
17 Mélange d'huiles:899,00 kcal.
18 Graisse d'oie:898,00 kcal.
19 Graisse de canard:898,00 kcal.
20 Huile de maïs: 897,00 kcal.

© Serhiy Shullye - Fotolia.com 897,00 kcal

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