Calories dans les alcools

Août 2016


La majorité des personnes consommant de l'alcool oublie que les alcools sont des boissons très caloriques et que leur consommation peut provoquer une prise de poids. De nombreuses études révèlent que l'alcool représente en moyenne entre 4% et 6% des apports énergétiques des régimes alimentaires occidentaux. Un gramme d'alcool représente 7 kcalories. Les boissons alcoolisées sucrées comme par exemple le champagne ou les vins cuits apportent davantage de calories.

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Les précisions du docteur Pierrick Hordé :


Bière

Une bière fournit environ 140 kcalories.

Calvados

Un verre de 4 cl de calvados fournit environ 100 kcalories.

Champagne (coupe)

Entre 80 et 120 kcalories.

Cognac

Un verre de 4cl de cognac fournit presque 200 kcalories.

Eau

Rappelons qu'un verre ou une bouteille d'eau apportent 0 calories.

Martini

Un martini contient 210 calories.

Vin

Un verre de vin de 12,5 cl fournit environ 100 kcalories.

Vodka

1 verre fournit 100 kcalories.

Whisky

1 verre fournit environ 380 kcalories.

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